- (2026/4/30)·心上棉熊貓款一次性床品四件套：差旅親子潔凈新選擇
- (2026/4/30)·多場景適配高性價比，國藥大健康啟蒙搭檔臻降復(fù)合多能營養(yǎng)奶粉受關(guān)注
- (2026/4/30)·驪山羊奶粉，家庭營養(yǎng)剛需穩(wěn)定復(fù)購秘訣
- (2026/4/30)·善恩美安睡熊沙棘牛奶蛋白片 中科院專利領(lǐng)銜全鏈路運營支持
- (2026/4/30)·民間郎中草本沐浴膏 日常護理好選擇方便快捷更省心
- (2026/4/30)·白領(lǐng)人群體驗湖北李時珍草本液滴劑：從疲憊到輕松的變化
- (2026/4/30)·博遠膳能液體雙鈣VD能量飲 孩子成長補鈣新選擇
- (2026/4/30)·干燥脫屑說拜拜 北博醫(yī)生膚樂兒護霜數(shù)據(jù)揭秘
- (2026/4/30)·建翔食品：中老年奶粉OEM/ODM源頭工廠，打造健康營養(yǎng)品制造新標桿
- (2026/4/30)·Seawit海智源乳鐵蛋白調(diào)制乳粉招商加盟，母嬰營養(yǎng)新商機
孕期比較適合做哪些運動？
孕期運動是要分階段的，一般孕早期早晨慢跑，晚上騎自行車或者散步都是比較不錯的運動方式。孕中期就要注意不要做大量有氧運動了，晚飯后散步仍然是很好的選擇，也可以做一些孕婦保健操。在孕晚期一般運動就以深呼吸很散步為主，運動要少量，強度低。不能再做有氧運動。
回答者：世豪 2013/6/17 14:26:59
散步是孕期最好的運動，孕期的瑜伽、適當(dāng)?shù)挠斡径际菧蕥寢尶梢宰龅摹?
回答者：陳晨 2013/6/15 11:19:17
可以慢步行走，可以做瑜伽！
回答者：小帥 2013/6/15 11:19:40
編輯：燕燕 發(fā)布時間：2013/6/15 11:17:42
下一篇：哪些情況下孕媽咪不適合吃安胎藥？
