新生兒在成長(zhǎng)中需要保持良好的睡眠，不僅是在晚上，白天的睡眠也是非常重要的，在這里孕嬰童展會(huì)網(wǎng)小編為大家推薦幾個(gè)幫助寶寶白天睡眠的好方法。

1、給寶寶做一個(gè)小的箱子，里面放著他喜歡的書(shū)籍和玩具。這樣他覺(jué)得困倦時(shí)便可在小睡前看看書(shū)。不要放太好的或貴的書(shū)，因?yàn)樗�可能�?huì)把書(shū)弄皺�？煞判┳R(shí)字卡、厚紙板書(shū)或舊書(shū)。另外一種方法是從雜志上剪下有趣的圖畫(huà)，貼到厚紙板上，用透明紙覆蓋其上，這樣比較整潔。

2、讓寶寶在你的床上，或在沙發(fā)上靠近你的地方睡覺(jué)。　

3、如果寶寶不午睡，則要確保他至少有些休息時(shí)間。　

4、如果寶寶不肯睡覺(jué)，就讓他聽(tīng)一盒長(zhǎng)的錄音帶，告訴寶寶等到音樂(lè)結(jié)束 后，休息時(shí)間才結(jié)束。 　

5、在寶寶剛玩完興奮的游戲或吵鬧以后，不要馬上讓他睡覺(jué)。因?yàn)樗�此時(shí)很給安定下來(lái)入睡。如果你硬要他睡，只能令你失望。應(yīng)給他十至十五分鐘的時(shí)間，讓他冷靜下來(lái)，安靜地看看電視或書(shū)才睡覺(jué)。

6、即使兒童也喜歡在床上看書(shū)的。如果你的寶寶也是喜歡這樣做，就放一本他喜歡看的書(shū)在床上。

7、給寶寶的枕頭略涂上一些香水或涂上一種香膏（刮胡子用的),這樣寶寶便會(huì)深深地呼吸這些香味。深呼吸有放松和安靜的作用。

8、上床前給寶寶洗澡，然后喝些暖飲料和給他講故事。